La corsa, si sa, è la madre di tutti gli sport, può essere praticata da chiunque e in ogni momento, è onesta e democratica e non costa troppo. Inoltre fa bene a fisico e psiche e per questo garantisce una migliore qualità della vita. Ma cosa fa sì che il jogger possa essere portatore addirittura di una sua "filosofia", di un suo valore educativo? Il libro indaga questo approccio allo sport non esasperato che caratterizza il mondo del Jogging mettendone in risalto il valore intrinseco: la volontà di migliorarsi, la capacità di organizzarsi in vista di un obiettivo e di un progetto di vita personale.
Nicola Pfund ha praticato triathlon per molti anni e da sempre è un appassionato di corsa a piedi. È autore di diversi libri, tra cui due a tema sportivo: Triathleta per passione e La Svizzera in bicicletta (Fontana Edizioni). È insegnante e vive a Lugano (Svizzera).
